سوال این است که برای درمان خروپف در خواب چه کنیم؟ خروپف کردن هنگام خوابیدن تبدیل به یک اپیدمی درکشورمان شده است

شاید خیلی از شماها جزء کسانی باشید که خروپف میکنید

ویا کسی را در خانه دارید که هنگام خوابیدن این کار را انجام میدهد.

درهنگام اتفاق افتادن این عمل شما هیچ چیز نمی فهمید اما اطرافیان خودرا مورد آزار واذیت قرار میدهید.

اصلاً دلیل خروپف چیست
و علت علمی این موضوع چه میباشد؟!

خروپف کردن بعلت ارتعاش بخش نرم سقف دهان، هنگامی که ریه در مقابل مجاری هوایی مسدود میشود و هوارا به درون می‌کشد، به وجود می‌آید.

درواقع خروپف در خواب هنگامی رخ میدهد که عضلات شما که راه های ورودی هوا را باز نگه میدارد

هنگام خواب بیش از اندازه شل شده ویا بصورت نادر بافت اضافی درآن وجود داشته باشد.

اما خروپف می تواند مشکلات جدی را درزندگی مشترک و زندگی زناشویی ایجاد کند.

زمانی که همسر فردی که خروپف میکند میخواهد بخوابد وبا صدای سرسام آور خروپف همسر خود مواجه میشود تصمیم میگیرد

تا شب را دراتاق دیگری سپری کند تااز صدای این خروپف در امان بماند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی ایران-برای درمان خروپف در خواب چه کنیم؟